Trucs et astuces

Ici, vous retrouvez des trucs ou des petites astuces que j’applique jour à jour. C’est toujours dans le but de mieux me sentir physiquement ou mentalement.

En général, nous avons une légère tendance à nous oublier et je trouve très important qu’on réapprenne à prioriser nos besoins.

Ce sont les petits gestes quotidiens que vous appliquerez petit à petit, qui vous feront réaliser à quel point votre corps vous en est reconnaissant.  À long terme, vous en ressentirez d’immenses biens faits.

Le bonheur commence avec notre propre bien-être.

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